tag:blogger.com,1999:blog-83867271894750816562024-03-13T14:52:05.108-07:00Psicología y bienestar emocional Espacio dedicado a tu Bienestar Emocional para mejorar la Calidad de Vida de las personas.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01978812645043502644noreply@blogger.comBlogger147125tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-66966689915310137902018-11-19T08:08:00.003-08:002018-11-19T08:11:21.065-08:00Descubre el papel de la Ansiedad en el desarrollo infantil
Hola compañer@s bienvenidos a una nueva entrada de nuestro blog Psicología y Bienestar Emocional. Hoy nos vamos a detener en un tema de gran actualidad, la Ansiedad en la infancia.
El ritmo de nuestra sociedad no sólo afecta a los adultos, los más pequeños se ven sobrecargados con jornadas "laborales" de 8 a 10 horas si sumamos el tiempo que están en el colegio, deberes y Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01978812645043502644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-68126586355318218772018-11-17T01:22:00.001-08:002018-11-17T01:22:27.901-08:00¿Ataque de pánico o Ataque cardíaco?
Hola compañeros!
En esta nueva entrada vamos a hablar de las diferencias entre un ataque de pánico y un ataque cardíaco.
Si lo prefieres puedes verlo en vídeo
En la actualidad muchas personas acuden aterradas a su servicio de urgencias con la certeza de que están sufriendo un infarto al corazón, pero tras las pruebas los especialistas le dicen que lo que ha sufrido ha sido un Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01978812645043502644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-64155857571622088782018-11-09T13:28:00.000-08:002018-11-09T13:28:08.075-08:005 cosas que no debes decirle a alguien con hipocondría
Hola querid@ lector/a espero que estés teniendo un bonito día. En este post quiero compartir contigo cinco cosas que no te recomiendo que le digas a una persona que tiene hipocondría. El objetivo es ayudarles con su "pesada mochila", que sientan que estamos de su lado y acompañados.
1. Enfadarte porque necesite consultar a un
especialista
Una persona que padece Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01978812645043502644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-61628262944817349782018-11-03T09:04:00.001-07:002018-11-03T09:04:45.673-07:00El ataque de pánico y sus "maravillosos síntomas"
Querid@ lector/a gracias por acompañarnos un día más. Hoy te traigo un post muy interesante sobre el Ataque de Pánico y esos síntomas tan desagradables que lo acompañan.
Te dejo el link de nuestro vídeo en nuestro canal de Psicología y Bienestar Emocional en youtube.
¿Qué es una ataque de pánico?
Es la vivencia de miedo o terror intenso, que genera sensación de
descontrol, desmayo Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01978812645043502644noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-64385262546845492172018-10-29T02:47:00.000-07:002018-10-29T02:47:50.873-07:00¿Qué es la Hipocondría?
Hola querid@ lector/a! Bienvenido una semana más a mi blog.
En esta entrada vamos a hablar de un tema muy interesante y que es de mucha actualidad, la hipocondría. Seguramente conoces a alguien (o incluso te ocurra a ti) "obsesionado" con sus quejas, dolencias, visita varias veces al médico...de ser así este artículo te interesa.
Ya sabes que también puedes ver el Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01978812645043502644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-18471524171160751112018-10-23T00:06:00.001-07:002018-10-23T00:06:15.319-07:00¿Por qué la ANSIEDAD puede provocar problemas de VISIÓN?
Hola querid@ lector/a. Bienvenidos un día más a vuestro blog de Psicología y de bienestar emocional. Esta entrada la vamos a destinar a explicar cómo puede influir la #Ansiedad en los problemas de #visión.
Como bien sabes también tienes la opción de ver nuestro vídeo!
Vamos a comenzar hablando del protagonista: El Ojo
El ojo es un
órgano que detecta a la luz, y es la base del Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-14015099587849989772018-10-15T02:26:00.000-07:002018-10-15T02:26:16.189-07:00¿La Ansiedad puede provocar mareos?
Hola querid@ lector@! Bienvenidos a
vuestro blog de Psicología y de Bienestar Emocional. En esta entrada vamos explicar la relación que hay entre la Ansiedad y los Mareos.
Si lo prefieres, te dejo el link del video en nuestro canal de Youtube Psicologia y Bienestar Emocional
La gente que sufre mareos debido al problema que tienen de
ansiedad, suelen describirlos como: una sensación Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-91109604114728278532018-10-08T02:00:00.000-07:002018-10-25T05:20:04.736-07:00¿Qué Relación hay entre la Ansiedad y las Taquicardias?
Hola querid@ lector@ bienvenid@ a vuestro Blog de Psicología y de Bienestar Emocional.
En esta nueva entrada mi propósito es ayudarte a entender
qué ocurre dentro de tu cuerpo cuando aparecen los temidos síntomas de
ansiedad, hoy nos ocuparemos de las Taquicardias.
A continuación te dejo el link del video de Youtube por si prefieres ver la información.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-47202558174790119132018-10-01T01:15:00.001-07:002018-10-26T01:43:21.736-07:00¿Qué ocurre en mi Sistema Nervioso cuando tengo Ansiedad?
Hola compañer@ en esta nueva entrada vas a descubrir qué está pasando en tu cuerpo cuando aparece la ansiedad. Conocer cómo funciona esta emoción dentro de nuestro propio organismo te ayudará a comprender algunos síntomas o reacciones desagradables. Empezamos!
Verás lo primero de todo es recordar qué es el Sistema Nervioso Central (SNC). El SNC es el gran jefe, coordina e integra todaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-10878851443782961382018-09-24T01:25:00.001-07:002018-09-24T02:55:30.147-07:00¿Qué relación hay entre la falta de aire ?
¿Qué relación hay entre la Ansiedad y la Falta de Aire?
En este post vamos a despejar dudas que te van a ayudar a sentirte mejor. Vamos!
Abrimos el post respondiendo a una pregunta muy frecuente y que esconde una angustia muy importante en la persona.
¿Realmente me falta el aire cuando sufro una crisis de ansiedad?
Es una de las preguntas "top ten", es lógico porque el ser humano es Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-10154258810029817242018-09-17T00:31:00.003-07:002018-09-17T00:43:29.736-07:00¿Cómo se expresa la ansiedad?
Hola compañer@s bienvenidos a vuestro blog de psicología y bienestar emocional.La entrada de hoy la dedicamos a nuestra serie de ansiedad, vamos a descubrir cómo se expresa esta emoción en nuestro cuerpo. Puedes ver nuestro vídeo o leer la entrada.
La ansiedad es parte de nosotros y la necesitamos para dar lo mejor de nosotros mismos en situaciones de alta demanda física, emocional y/ o Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-6782004864900821722018-09-09T09:06:00.000-07:002018-09-09T09:56:26.142-07:00¿Qué relación hay entre la ANSIEDAD y la ADRENALINA?
Hola querid@ lector@ en esta entrada vamos ha hablar sobre la relación que hay entre la Ansiedad y la adrenalina.
Cuando escuchamos la palabra adrenalina nuestro cerebro suele relacionarla con alta motivación y rendimiento, con procesos intensos donde nuestro cuerpo y nuestra actividad mental debe dar lo máximo de nosotros mismos. Y efectivamente, así es, la adrenalina va a intervenir en Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-54332832554598815252018-09-04T00:40:00.000-07:002018-09-04T00:48:39.905-07:00¿Para qué sirve la Ansiedad?
Hola compañer@s Bienvenidos a vuestro Blog de Psicología y Bienestar Emocional.
Hoy iniciamos un nuevo proyecto en youtube que consiste en una serie de vídeos donde vamos a dar voz a uno de los problemas que más afecta a nuestra sociedad, la ANSIEDAD. El propósito es ayudar a la gente que padezca este problema o a los amigo y allegados de alguien afectado.
Es muy común que cuando Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-34107294577763321842016-10-04T02:35:00.000-07:002016-10-04T02:35:45.991-07:00Cargando las pilas con Mindfulness
Acabamos de comenzar la rutina escolar, las actividades extraescolares, el reencuentro con compañeros y profesores, cambios de clases... vamos a aprender como gestionar todos estos cambios desde una actitud tranquila y desde la gratitud.
Estamos muy contentos de anunciar la tercera edición del taller de Mindfulness en el centro Philes Psicología y Fisioterapia Philes (Seseña). El año pasado Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comespaña38.548165423046562 -3.164062514.063552923046561 -44.4726565 63.032777923046567 38.1445315tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-32707125873440044662016-07-25T10:18:00.000-07:002016-07-25T10:18:22.141-07:00Embarazo y felicidad...¿es obligatorio?
Es común que cuando una mujer queda en estado su entorno cambie, la gente mira a la futura mamá con otros ojos, las conversaciones comienzan a centrarse en su estado de salud y la del bebé, y así poco a poco se inicia un cambio a nivel social, que se suma al propio cambio de la mujer como ser humano, profesional, pareja etc.
Es habitual que entre los círculos sociales se escuchen frases o Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-26165394015923875062016-07-19T02:11:00.002-07:002016-07-19T02:11:48.349-07:00Decidiendo quien ser...
Decidiendo quien ser...
Una cuestión transcendental que nos moviliza a todos, en algún momento de nuestras vidas.
El ser, es parte de la luz, el no ser es parte de la sombra, pero los dos igual de importantes en la vida.
Sentir que te distancias de ti, sentir que no eres quien tu crees que los demás esperan... genera confusión y agustina, algo que mantenido en el tiempo puede desencadenar enAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comUbicación desconocida37.71859032558816 013.13030832558816 -41.308594 62.306872325588159 41.308594tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-52665328090942638602016-07-17T02:03:00.000-07:002016-07-17T02:04:14.765-07:00¿Te atreves a despertar?
La coherencia del ser I
Desde el camino que construyen nuestros ancestros,
generaciones por detrás de nosotros.
Hay unos cimientos que cavilan entre hilos,
que recorren montañas y atraviesan varios ríos.
Desde la escasa toma de consciencia que alcanzo a tener,
siento varias generaciones que actúan a través de mi ser.
Siendo un actor, sin sentirme, sin amarme,
sin Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-11571528228974573752016-03-30T07:06:00.000-07:002016-03-30T07:06:53.819-07:00¿Qué beneficios tiene practicar Mindfulness durante la infancia?
Hola querid@ lector/a bienvenid@ al blog de Psicología y Bienestar Emocional, estamos muy emocionados de anunciarte la nueva edición del curso de relajación y meditación infantil.
¿Qué es Mindfulness?
Es un proceso meditativo con el que vamos a reeducar nuestro cerebro, vamos a enseñarle poner "atención plena al momento presente". De esta manera la mente vive en el tiempo actual, en el Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-59633324717357530392016-02-29T04:03:00.000-08:002016-02-29T04:03:12.334-08:00TALLER PARA COMPRENDERNOS MEJOR: HABILIDADES SOCIALES
Hola querid@ lector/a te traemos información de nuestro nuevo taller de Habilidades Sociales para adolescentes.
La adolescencia es una etapa de la vida
es la que hombres y mujeres experimentan
cambios físicos, psicológicos, emocionales y
sociales. La adolescencia se inicia con la
pubertad y concluye cuando estos cambios
alcanzan mayor Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-2803525114503473622016-02-13T11:30:00.000-08:002016-02-13T11:31:08.886-08:00LIEBSTER AWARD GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hola querid@ lector/a hoy estamos muy felices porque nuestra compañera +Elvira Fernández Pena nos ha nominado a los premios LIEBSTER AWARD, querida compañera gracias, gracias y gracias. Por recomendar mi blog y ubicarle entre los 10 mejores, es un hornor.
Y como no es el primero ahora toca lucir el cartelito en verde!!!! Que ilusión!!!
1. Destaca 3 aspectos (positivosAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-62688555954082682432016-01-31T11:56:00.000-08:002016-01-31T12:06:46.686-08:00Hasta la vista 4 Fantásticos
Hola querid@ lector/a ya ha finalizado la primera edición de nuestro taller SMART-TDAH para niños y niñas de 8-10 años. El título del post corresponde al nombre del equipo que ellos mismos decidieron.
Han sido tres meses de trabajo, de risas y sobre todo de colaboración y dedicación de sus cuatro participantes.
Durante este tiempo se han entrenado en relajación y meditación. Han Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-5803630438234075172016-01-18T05:26:00.002-08:002016-01-18T05:26:26.355-08:00SMART-TDAH Un taller para crecer feliz
Hola querid@ lector/a esta semana estamos muy felices de poder compartir contigo un nuevo éxito.
Tras la gran acogida del taller de TDAH para chicos y chicas de 8-10 años, el pasado viernes 15 empezamos con una nueva edición destinado a los adolescentes.
¿Quién no recuerda su adolescencia? un momento lleno de cambios de humor, idealista, convencionalismos, normas, rebeldía, miedo, ser Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-88486425970643202792015-12-28T12:52:00.001-08:002015-12-28T12:55:28.335-08:00Las Navidades en mi niñez. Gracias familia.
Buenos días querid@ lector/a espero que estés pasando unos días de encanto, junto a tu familia, hijos, amigos...quien tu prefieras.
A mi me encantan las Navidades, para mi tienen un lugar muy importante porque siempre serán parte de los recuerdos más felices de mi infancia, y así pienso hacer con la generación que venga detrás.
Una de las cosas que más me gustaba era el puente de Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-44305831096200175942015-11-15T12:35:00.003-08:002015-11-18T01:04:30.909-08:00Gracias por iniciar tu cambio
Hola querid@ lector/ esta entrada te la dedico a ti, porque a pesar de tu valioso tiempo lees los mensajes que con tanto cariño comparto contigo, y porque a pesar de las prisas del día a día sé que haces un esfuerzo para mejorar tu Calidad de Vida, y lo sé porque esa es la razón por la que estás leyendo este post. (Si es la primera vez que aterrizas en este blog, Bievenid@).
En la actualidadAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963tag:blogger.com,1999:blog-8386727189475081656.post-49987042592506456452015-11-11T15:50:00.000-08:002015-11-13T03:55:51.896-08:002ª Edición del curso "Supérate: Un viaje a tu mejor Yo"
Hola querid@ lector/a en este post quiero compartir contigo la estupenda experiencia del pasado lunes 9 de noviembre junto al equipo de la 2ª Lanzadera de Seseña. Un equipo de profesionales, receptivos y muy humanos dispuestos a emprender "el viaje hacia su mejor Yo".
Este curso está indicado sólo para gente dispuesta a adentrarse en uno de los viajes más importantes de su vida, Su Mejor Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10126388638061233688noreply@blogger.comEspaña40.463667000000008 -3.749220000000036614.545040000000007 -45.057814000000036 66.382294 37.559373999999963