Hola
querid@ lector/a en esta entrada vamos a dar a espacio a una de las cosas que más
sentido da a nuestra vida, los sueños. Soñar es algo que hacemos todas las
personas del mundo, tod@s fantaseamos o nos imaginamos un
cambio en nuestra vida, ya sea de casa, coche, en nuestra relación, mejorar una
situación de salud...Soñar es gratis ;)
¿Sabías
que no es necesario cumplir un sueño para empezar a vivirlo?
Qué
cosas más raras digo!!! (jaja). Ahora te explico y me entenderás a la perfección.
Como bien sabes hay una parte de nosotros que se escapa a nuestro control pero
rige nuestra vida, de hecho has decidido leer este post porque a tu
inconsciente le apetece, aunque creas que ha sido una acción totalmente
consciente, la otra parte de ti siempre esta presente.
El inconsciente tiene la cualidad de ser un ingenuo, tiende a creerse todo lo que te imaginas. Cuando sientes miedo porque piensas que algo malo te va a ocurrir
tu inconsciente lo vive como si estuviera pasando, de manera que pondrá en
marcha "mecanismos" para enfrentar, huir o resolver ese miedo.
Ahora
vamos a lo positivo. Entonces, siguiendo el ejemplo anterior, si yo imagino que
tengo un trabajo diferente, con un ambiente laboral muy bueno, vívidamente y
emocionándome, ¿mi inconsciente cree que está sucediendo en realidad?
Exacto!!!
Las consecuencias de esta reacción es que vas a ir programando tu inconsciente
para que te ayude a conseguir tu objetivo.
Como
puedes ver, esa parte de nosotros puede ser nuestro aliado, es muy importante
ponerle de nuestro lado.
¿Cómo conseguirlo?
A
continuación te dejo un vídeo en el que te enseño un ejercicio de Programación
Neuro Linguística para que te ayude a "reprogramar" tu inconsciente.
Te
aconsejo que lo realices varias veces al día, es muy importante que sientas el
cambio como si ya fuera parte de tu vida, como si lo que imaginas está en tu
presente. Cuanta más fuerza y nitidez des a tus imágenes en el ejercicio
mejores resultados obtendrás.
Te animo a que lo practiques y nos cuentes tu
experiencia. Este ejercicio requiere un tiempo pero no desesperes que el cambio
llegará.
Gracias por tu tiempo y visitar tu espacio de Psicología y Bienestar Emocional
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Nos vemos en la red.
